Calendrier

Enseignante de gymnastiques douces, Naturopathe et Sophrologue.

COURS HEBDOMADAIRES

– Gymnastique holistique
– Stretching postural®
– Séniors et mouvements®

Tous les cours hebdomadaires sont dispensés par visio.

!! Nouveau cette année : cours Séniors et mouvements®
Lundi

 

 

Mardi

10h

GYMNASTIQUE HOLISTIQUE

(accent sur le renforcement musculaire)

17h

Gymnastique Holistique

18h30

Stretching postural®
Mercredi
Jeudi

 10h

Séniors et mouvements®
Vendredi

9h30

Gymnastique Holistique

10h45

Streching postural®
REPRISE DES COURS HEBDOMADAIRES

mardi 7 septembre 2021

 

ARRET DES COURS HEBDOMADAIRES 

vendredi 1er juillet 2022

PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

ET LES JOURS FERIES

Toussaint : du 23 octobre  au 7 Novembre 2021
Noël : du 18 Décembre 2021 au 2 Janvier 2022
Hiver : 19 Février au 6 mars 2022
Printemps : 23 Avril au 8 Mai 2022

TARIFS DES COURS HEBDOMADAIRES

Cours d’essai offert
10 Cours 150€
forfait 1 cours/semaine 320 € (Septembre 2021 au 1er juillet 2022)
Forfait 2 Cours/semaine 450 € (de Septembre 2021au 1er juillet 2022)
Forfait cours illimités 600 € (de Septembre 2021 au 1er juillet 2022)

Les cours sont payables d’avance.

Possibilité de régler en 2 fois pour les forfaits.

ATELIERS CORPORELS (2H) en présence à Paris

PREVENTION  SANTE ET MOUVEMENT

Développement de la conscience corporelle, comprendre et intégrer le bon geste pour

améliorer sa condition physique et prévenir les effets du vieillissement.

 

MOIS DATE HORAIRES
SEPTEMBRE

 

jeudi 16

lundi 27

de 15h à 17h

de 15h à 17h

OCTOBRE jeudi 7 

lundi 18 

de 15h à 17h

de 15h à 17h

NOVEMBRE vend 19 

lundi 29 

de 13h à 15h

de 15h à 17h

DECEMBRE Vend 10
de 13h à 15h
JANVIER lundi 10 

vend 28

de 15h à 17h

de 13h à 15h

FEVRIER Vend 11
de 13h à 15h
MARS Vend 18
lundi 28 
de 13h à 15h

de 15h à 17h

AVRIL lundi 11
de 15h à 17h
MAI Vend 13 

lundi 23 

de 13h à 15h

de 15h à 17h

JUIN vend 17
lundi 27
de 13h à 15h

de 15h à 17h

Lieu : Studio de Yoga, 34 Rue des Archives 75004 Paris
Participation : 30€ l’Atelier, règlement sur place par chèque ou espèces.
Inscription : réservation obligatoire en m’envoyant un mail : contact@mviguie.fr

Des stages résidentiels ont lieu ponctuellement dans l’année, me contacter pour plus d’informations.

SOPHROLOGIE   EN VISIO

(séances collectives bi-mensuelles) 2 jeudis par mois

MOIS DATES  HORAIRES
OCTOBRE jeudi 14 et jeudi 21 18h
NOVEMBRE jeudi 18 et jeudi 25 18h
DECEMBRE jeudi 2 et jeudi 16 18h
JANVIER 2022 jeudi 6 et jeudi 20 18h
FEVRIER jeudi 3 et jeudi 17 18h
MARS seront communiquées en janvier 2022
AVRIL
MAI
JUIN

Durée : 45′ à 1h avec un effectif limité de 5 à 10 personnes

Sur inscription uniquement en m’envoyant un mail : contact@mviguie.fr
Participation : sur engagement de 10 séances : 120€. Séance d’essai offerte.

Demander un renseignement,
participer à une séance d’essai,
ou prendre rendez-vous