Calendrier
Enseignante de gymnastiques douces, Naturopathe et Sophrologue.
COURS HEBDOMADAIRES
– Gymnastique holistique
– Stretching postural®
– Séniors et mouvements®
Tous les cours hebdomadaires sont dispensés par visio.
!! Nouveau cette année : cours Séniors et mouvements®
Lundi
Mardi
10h
GYMNASTIQUE HOLISTIQUE
(accent sur le renforcement musculaire)
17h
Gymnastique Holistique
18h30
Stretching postural®
Mercredi
Jeudi
10h
Séniors et mouvements®
Vendredi
9h30
Gymnastique Holistique
10h45
Streching postural®
REPRISE DES COURS HEBDOMADAIRES
mardi 7 septembre 2021
ARRET DES COURS HEBDOMADAIRES
vendredi 1er juillet 2022
PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
ET LES JOURS FERIES
Toussaint : du 23 octobre au 7 Novembre 2021
Noël : du 18 Décembre 2021 au 2 Janvier 2022
Hiver : 19 Février au 6 mars 2022
Printemps : 23 Avril au 8 Mai 2022
TARIFS DES COURS HEBDOMADAIRES
| Cours d’essai | offert |
| 10 Cours | 150€ |
| forfait 1 cours/semaine | 320 € (Septembre 2021 au 1er juillet 2022) |
| Forfait 2 Cours/semaine | 450 € (de Septembre 2021au 1er juillet 2022) |
| Forfait cours illimités | 600 € (de Septembre 2021 au 1er juillet 2022) |
Les cours sont payables d’avance.
Possibilité de régler en 2 fois pour les forfaits.
ATELIERS CORPORELS (2H) en présence à Paris
PREVENTION SANTE ET MOUVEMENT
Développement de la conscience corporelle, comprendre et intégrer le bon geste pour
améliorer sa condition physique et prévenir les effets du vieillissement.
| MOIS | DATE | HORAIRES |
| SEPTEMBRE
|
jeudi 16
lundi 27 |
de 15h à 17h
de 15h à 17h |
| OCTOBRE | jeudi 7
lundi 18 |
de 15h à 17h
de 15h à 17h |
| NOVEMBRE | vend 19
lundi 29 |
de 13h à 15h
de 15h à 17h |
| DECEMBRE | Vend 10 |
de 13h à 15h |
| JANVIER | lundi 10
vend 28 |
de 15h à 17h
de 13h à 15h |
| FEVRIER | Vend 11 |
de 13h à 15h |
| MARS | Vend 18 lundi 28 |
de 13h à 15h
de 15h à 17h |
| AVRIL | lundi 11 |
de 15h à 17h |
| MAI | Vend 13
lundi 23 |
de 13h à 15h
de 15h à 17h |
| JUIN | vend 17 lundi 27 |
de 13h à 15h
de 15h à 17h |
Lieu : Studio de Yoga, 34 Rue des Archives 75004 Paris
Participation : 30€ l’Atelier, règlement sur place par chèque ou espèces.
Inscription : réservation obligatoire en m’envoyant un mail : contact@mviguie.fr
Des stages résidentiels ont lieu ponctuellement dans l’année, me contacter pour plus d’informations.
SOPHROLOGIE EN VISIO
(séances collectives bi-mensuelles) 2 jeudis par mois
| MOIS | DATES | HORAIRES |
| OCTOBRE | jeudi 14 et jeudi 21 | 18h |
| NOVEMBRE | jeudi 18 et jeudi 25 | 18h |
| DECEMBRE | jeudi 2 et jeudi 16 | 18h |
| JANVIER 2022 | jeudi 6 et jeudi 20 | 18h |
| FEVRIER | jeudi 3 et jeudi 17 | 18h |
| MARS | seront communiquées | en janvier 2022 |
| AVRIL | ||
| MAI | ||
| JUIN |
Durée : 45′ à 1h avec un effectif limité de 5 à 10 personnes
Sur inscription uniquement en m’envoyant un mail : contact@mviguie.fr
Participation : sur engagement de 10 séances : 120€. Séance d’essai offerte.